Kunst - und Ausdruckstherapie

"Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar" (Paul Klee)

 

Die Kunst- und Ausdruckstherapie ist eine therapeutische Methode, die Malen, Musik, Bewegung und Poesie in das Gespräch und in den therapeutischen Prozess mit einbezieht. Hierzu sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Begabungen notwendig.

 

Wenn sich im Gespräch bestimmte Themen oder Anliegen herauskristallisieren, lade ich zu einer kreativen Aktion ein. So werden z.B. aus einer Postkartensammlung zum Thema stimmige Bilder auswählt, eine Situation wird mit Gegenständen dargestellt und verdeutlicht oder es ergibt sich aus der Thematik eine spezielle Malaufgabe.

 

Diese eher ungewohnte Art und Weise an ein Problem heran zu gehen, ist hilfreich um festgefahrene Denkmuster und Haltungen zu bewegen und zu verändern. Schwierigkeiten erscheinen in einem anderen neuen Licht. Blockaden können sich über das gestalterische Tun zu lösen beginnen. Etwas Gespürtes oder Gefühltes wird sichtbar und einsichtig.

 

Das kreative Gestalten regt an, überrascht, irritiert, verdeutlicht, erstaunt, macht neugierig. Im künstlerischen Ausdruck befindet sich der Mensch nicht in der Welt, sondern der Welt gegenüber. Dies schafft eine schützende Distanz.

 

Das schöpferische Hantieren mit kreativem Material schafft Kontakt mit den eigenen Ressourcen und Kraftquellen. Der Mensch gestaltet seine inneren Seelenkräfte und damit sein eigenes Schicksal.